Proč office jóga?

V poslední době stále více firem hledá benefity, které mají skutečný přínos pro zaměstnance. Nejen něco "navíc", ale něco, co lidem pomůže cítit se během pracovního dne lépe. Proto nabízím 30 minutové lekce firemní jógy přímo ve Vaší společnosti.

Lekce jsou určené především lidem, kteří většinu dne tráví u počítače.

Nejde o náročné cvičení ani složité jógové pozice. Během půl hodiny společně uvolníme záda, šíji a ramena, protáhneme tělo a pomocí jednoduchého dechu na chvíli zpomalíme. Zaměstnanci se pak vracejí ke své práci s větší lehkostí, energií a soustředěním.

Velkou výhodou je, že lekce trvá pouze 30 minut, takže nenaruší pracovní režim. Může probíhat ráno, během polední pauzy nebo v čase, který Vaší firmě nejlépe vyhovuje.

O vše ostatní se postarám já – přijedu přímo k Vám, přizpůsobím lekci Vašim prostorám i počtu zaměstnanců a program vedu tak, aby se cítil dobře opravdu každý bez ohledu na věk nebo předchozí zkušenosti s jógou.

Orientační cena

• Jednorázová 30 minutová lekce - 1 990 Kč

• Pravidelná spolupráce - od 1 690 Kč / lekce

• Individuální nabídka při větším rozsahu spolupráce

Pokud by Vás tato forma benefitu zaujala, budu rád, když se ozvete. Rád Vám připravím nabídku na míru nebo zodpovím jakékoli dotazy.